Name: 「植」得放鬆「植」得樂──園藝治療工作坊 (二人同行減$60)
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「植」得放鬆「植」得樂──園藝治療工作坊 (二人同行減$60)

今次活動我哋邀請到東華三院復康服務部轄下的服務計劃「I-Greenery 綠色心思」*嘅林詩雅小姐**，分享如何透過製作苔蘚瓶，學習如何放鬆心情，俾自己更多時間去接觸大自然同自己嘅心靈。

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指定商品，「植」得放鬆「植」得樂──園藝治療工作坊二人同行優惠即減$60

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商品描述

漫長的照顧路上，照顧者往往為親友奉獻大部份的時間與心力。但也別忘記好好照顧自己，給自己放鬆休息。

與一般栽種植物不同，園藝治療以植物為介入媒體，達致穩定情緒的作用。活動中「I-Greenery 綠色心思」導師Clara不單會講解植物特性及照料方式，參加者更可以親手設計自己獨一無二的苔蘚瓶，透過製作及觀賞瓶內園景，重拾對大自然植物的趣味。

每位參加者除了可帶走一瓶苔蘚瓶外，亦會由導師帶領下，於添馬公園進行靜觀活動，打開五官感受大自然的美好，Clara亦會以過往園藝治療小組的工作經驗，分享照顧者們的真實故事，渡過一個悠閒下午。

「植」得放鬆「植」得樂──園藝治療工作坊

日期： 2023年11月4日 (星期六)

時間：下午3時至5時30分

地點：iBakery Gallery Cafe (金鐘)

名額：20位

費用：每位$180 (原價$300)，二人同行優惠價每位$150 (已包括每人一份材料)

活動大綱

1小時15分鐘苔蘚瓶製作

45分鐘靜觀散步

30分鐘照顧故事分享

凡報名活動可免費獲贈一本《公公》繪本及一張免費咖啡券！

*「I-Greenery 綠色心思」為東華三院復康服務部轄下的服務計劃，致力於各復康服務單位及於社區內以園藝治療及相關活動促進身心健康、促進生活質素。

**林詩雅小姐，現為東華三院社區服務單位職業治療師，並為ACP認證園藝治療師。

活動備註：

1. 請在付款時於「送貨方式」揀選「活動報名適用」。

2. 本機構將於本活動期間進行拍攝活動、錄音及／或錄像記錄。如閣下不同意拍攝，請付款時於「訂單備註」註明。

3. 報名一經確認，如參加者屆時因私人原因、健康原因或任何無法預知的情況（如惡劣天氣）而缺席活動，將不獲安排退款。

4. 若天文台在活動開始前兩小時懸掛紅/黑色暴雨警告訊號、或八號或以上颱風訊號。活動將取消及延期，如參加者在改期後無法參與活動，恕不獲退款。

5. 活動收集的個人資料只會用作此活動及日後「好好同學會@iBakery」的宣傳用途。

關於好好同學會@iBakery

iBakery 金鐘餐廳開設「好好同學會 - 照顧者 pop up cafe」，定期舉辦活動，歡迎照顧者或對照顧課題有興趣的朋友參加。通過輕鬆、無壓力的方式，一起學習與照顧和生命相關的課題，放開忌諱、思考自己和至親的生老病死，提升大家對「人人都可以是照顧者」的意識和心理準備。在這裡，我們互相扶持，並互相提醒：「先要好好照顧自己，才可以好好照顧別人」。

「植」得放鬆「植」得樂──園藝治療工作坊 (二人同行減$60)

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